Изменения начинаются, когда вы учитесь быть близким другом всем своим частям, которые есть внутри вас - когда вы высвобождаете Плачущего обиженного ребенка и учитесь быть ему родителем, когда вы заново обретаете вашего очаровательного Естественного ребенка... Мэрилин Мюррей
Здравствуйте!
В наше непростое время мы все сталкиваемся с проблемами в жизни, травмами, разочарованиями. Теряем или не можем найти общий язык с родными, близкими, друзьями... Не можем найти свое место в жизни. Не можем выйти из замкнутого круга проблем. Остаемся в одиночестве. Когда это случается, мы задаемся вопросом: почему это все время происходит со мной. И часто не находим ответа.
Эти ответы мы знаем. Только не видим их, они для нас неочевидны. Для этого и нужен человек, который профессионально поможет нам увидеть неочевидные для нас вещи и взглянуть на ситуацию под другим углом.
Психотерапия - это возможность услышать и понять себя, понять причины своих порой "необьяснимых" поступков, научиться бережному отношению, заботе о себе, найти в себе ресурс, которого при понимании себя у человека достаточно много.
Меня зовут Наталья Васильева, я психолог, работающий в модальности трансактный анализ. Работаю со взрослыми как индивидуально, так и с семейными парами, с группами.
Моя работа — помочь увидеть, как всё устроено. Что происходит внутри. Я хорошо улавливаю закономерности: повторяющиеся сценарии, внутренние конфликты, блоки и защиты. И умею говорить о сложном — просто и по делу. Я работаю системно: не только с «симптомом», а с общей картиной. Помогаю собрать воедино мысли, чувства, телесные сигналы, прошлый опыт, желания — и понять, как это всё влияет на Вашу жизнь сейчас. В моей работе — сочетание структурности и глубины. Я использую поведенческие и телесные техники, элементы транзактного анализа и EMDR, системный взгляд. И подбираю инструменты под каждого клиента: без шаблонов, с уважением к Вашему темпу и запросу. Мы не «копаем вглубь ради глубины» и не бежим вперёд, игнорируя чувства. Я держу структуру и темп. Помогаю двигаться к цели, сохраняя контакт с собой. Мой подход — это партнёрство. Вы — эксперт в своей жизни. Я — в том, как устроена психика и что помогает ей меняться. Вместе мы можем распутать узел, найти решение, которое подойдёт именно Вам, и построить тот способ жизни, в котором будет больше опоры, смысла и свободы.
симптомы острого или длительного стресса (в том числе, во время военных действий, вооруженных конфликтов), ПТСР, КПТСР
проживание потери, утраты, расставание с близким
проблемы с эмоциями (тревога, страхи, агрессия) и их регуляцией
одиночество, страх отвержения
трудности в отношениях с родителями, детьми, супругами и партнёрами
частые конфликты в семье и на работе, эмоциональное выгорание
ощущение, что каждый раз что-то снова идет не так
трудности с построением карьеры, профессионального пути, самореализацией
низкая самооценка, чувство собственной неважности
проблемы с вынашиванием и рождением детей, поддержка и сопровождение в циклах ЭКО, материнское выгорание
необходимость поддержки психолога при депрессиях, БАР, ПРЛ, ОКР и других патологиях, которые Вы лечите у психиатра (строго в содружестве с его терапией)
поиск и понимание себя в вопросах ориентации (LGBTQ+ friendly)
Мои условия
Сессия длится 50 минут. Стоимость сессии 3500 руб. Принимаю онлайн.
Для записи мне можно написать смс, сообщение WhatsApp, Telegram, или заполнить форму ниже, и я свяжусь с Вами.